自分でできる癒し・ヒーリングあれこれ

このアイマスクのフィット感はすばらしいと思います。
この柔らかい質感はくせになります。届いて開封した時に、既にいい買い物をしたと感じました。
動から静に一気に自分を切り替える時、このアイマスクは強力な武器になります。
休息することに集中できる使用感が最高です。

テンピュール スリープマスク グレー フリーサイズ

もう表紙だけで癒されますね。

リラクセーション (ブルーバックス)

多分に主観的な要素が入りますが、癒しのクラシックと言えば、シューベルトの交響曲だと思います。

シューベルトが敬愛するベートーヴェンにようやく会うことが出来た時、ベートーヴェンは死の床でした。
内気なシューベルトは、部屋の隅で真っ赤になりながら、話すこともできなかったそうです。

やがて次の年、シューベルトもこの世を去ってしまうわけですが、その直前に書かれた作品群は、音楽の高みを極めていったように感じます。

そんなシューベルトの最後の交響曲「ザ・グレイト」は、第二次世界大戦の敗戦で暗く沈むオーストリアの人々の心を癒していきました。

未完成交響曲として知名度の高い第8番も、せつなく美しいメロディーを持ちますが、第9番「ザ・グレイト」は、考えただけでも涙が出そうになります。